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건강학 공부 40

봄동의 효능 7가지와 부작용

오늘은 봄동의 효능 7가지 대해서 알아볼 것입니다. 어느덧 날씨가 따뜻해지고 봄이 다가오면서 봄나물이 속속 등장하고 있는데요. 그중 봄나물에서 가장 유명한 봄동의 효능과 부작용, 주의사항은 없는지 알아볼 예정이니 참고하시셔서 건강한 봄 생활 보내시길 바라겠습니다. 감사합니다. 봄동 효능 7가지 첫 번째 혈관 건강에 좋습니다. 봄동에는 항산화제 역할을 하는 베타카로틴이 풍부하게 함유돼 있어 동맥을 막는 것을 방지 해주는 것은 물론 혈관막을 튼튼하게 해주기 때문에 고혈압 동맥경화 등 혈관질환 예방에 도움이 됩니다. 또한 봄동에 함유된 칼륨은 우리 몸의 나트륨과 노폐물 배출에 도움을 주기 때문에 혈액순환 및 혈관 건강에도 많은 도움이 됩니다. 두 번째 면역력 강화에 좋습니다. 봄동에는 비타민a로 바뀌는 베타카..

건강학 공부 2022.03.01

우유 효능 9가지

오늘은 우유 효능 대해서 알아볼 것입니다. 일상생활에서 정말 쉽하게 접할 수 있는 음식인데요. 지금 이 순간에도 우유를 드시면서 보고 계시는 분들이 있을 정도로 정말 어떻게 보면 흔한 음식이지만, 그 효능이 정말 뛰어나다고 합니다. 모르고 먹는 것과는 또 차이가 있으니 하단 포스팅 잘 참고하시어 우유 효능 200% 활용해보시길 바라겠습니다. 콜레올로지 빨간통 다이어트 가격 및 효능, 효과, 실제 후기모음 콜레올로지 빨간통 다이어트 가격 및 효능, 효과, 실제 후기모음 오늘은 콜레올로지 빨간통 다이어트 가격 및 효능, 효과, 실제 후기모음 대해서 알아볼 것입니다. 많은 사람들이 날씨가 따뜻해지기 시작하면서 체중 및 몸매 관리에 집중을 하기 시작했는데요 greate-thing.tistory.com 우유 효능..

건강학 공부 2022.02.26

콜레올로지 빨간통 다이어트 가격 및 효능, 효과, 실제 후기모음

오늘은 콜레올로지 빨간통 다이어트 가격 및 효능, 효과, 실제 후기모음 대해서 알아볼 것입니다. 많은 사람들이 날씨가 따뜻해지기 시작하면서 체중 및 몸매 관리에 집중을 하기 시작했는데요 그에 맞춰 현 시점에서 가장 큰 인기를 받고 있는 다이어트 보조제 알아볼 예정이니 하단 포스팅 참고해주시길 바라겠습니다. 콜레올로지 빨간통 다이어트 실체 빨간통 다이어트의 제품 이름은 콜레올로지로, 빨간색 특유의 색감으로 인해 많은 사람들의 관심을 불러모으게 되었습니다. 빨간통 또는 빨간물이라고도 하는데요. 서현이 첫 광고모델로 등장을 하게되면서 붐업이 일어나기도 했었죠. 푸드올로지사의 콜레올로지는 총 2개의 제품 형태가 존재합니다. 빨간물 형식의 액체 제품과 알약 형태의 제품 총 2가지가 존재하는요. 주요 성분은 동일하..

건강학 공부 2022.02.24

속이 메스껍고 미식거릴때 해결방법

오늘 알아볼 것은 속이 미식거릴때 혹은 메쓰꺼울때 원인과 해결방법 대해서 알아볼까 합니다. 의외로 많은 사람들이 소화 관련해서 많은 고민을 가지고 계시는데요. 그 중 하나가 속이 울렁거린다와 같은 느낌입니다. 때로는 통증도 유발하기에 하단 포스팅과 함께 해결방법 알아보도록 하겠습니다. 속이 메스껍고 미식거릴때 원인 평소에 관리를 하신다면 당연히 이럴 확률이 적겠지만, 그게 아니라 음주나 흡연을 자주 하신다면 이것도 하나의 원인이 될 수 있습니다. 이 외에도 아래 3가지 원인을 더 예상해볼 수 있는데요. 위 염증 위에 염증이 생겨서 소화에 불편을 겪고 속이 울렁울렁 거릴 수 있습니다. 이 경우 명치 부위 통증을 유발합니다. 담도 질환 쓸개부터 십이지장 까지를 담도라고 표현하는데요 해당 기능의 운동성 부족으..

건강학 공부 2021.12.27

시서스 분말 효능 및 부작용, 복용방법

오늘 알아볼 것은 시서스 분말 효능 및 부작용, 복용방법 대해서 알아볼 것입니다. 한때 다이어트에 큰 도움을 준다고 해서 엄청난 인기를 끌었었는데요. 실제로 효과가 있어 현재까지도 꾸준한 사랑을 받고 있습니다. 그렇다면 실제로 어떤 성분에 의한 효능인지 알아볼테니 하단 포스팅 참고해주세요. 시서스 한국에 동의보감이 있다면, 인도에는 아유르베다라는 의학고전이 있는데요. 여기에서 시서스의 잎과 줄기로부터 많은 병을 치료해왔다고 소개되어 있습니다. 실제 시서스의 잎과 줄기에 모든 약효들이 모여 있는데요. 생리활성물질부터 시작해서 비타민 c, 비타민e, 항산화 성분 등등이 다양하게 포함되어 있다고 합니다. 그럼 구체적인 효능은 어떤 것이 있을지 알아보겠습니다. 시서스 분말 효능 01. 다이어트 시서스의 풍부한 ..

건강학 공부 2021.12.15