오늘은 봄동의 효능 7가지 대해서 알아볼 것입니다. 어느덧 날씨가 따뜻해지고 봄이 다가오면서 봄나물이 속속 등장하고 있는데요. 그중 봄나물에서 가장 유명한 봄동의 효능과 부작용, 주의사항은 없는지 알아볼 예정이니 참고하시셔서 건강한 봄 생활 보내시길 바라겠습니다. 감사합니다. 봄동 효능 7가지 첫 번째 혈관 건강에 좋습니다. 봄동에는 항산화제 역할을 하는 베타카로틴이 풍부하게 함유돼 있어 동맥을 막는 것을 방지 해주는 것은 물론 혈관막을 튼튼하게 해주기 때문에 고혈압 동맥경화 등 혈관질환 예방에 도움이 됩니다. 또한 봄동에 함유된 칼륨은 우리 몸의 나트륨과 노폐물 배출에 도움을 주기 때문에 혈액순환 및 혈관 건강에도 많은 도움이 됩니다. 두 번째 면역력 강화에 좋습니다. 봄동에는 비타민a로 바뀌는 베타카..