오늘은 장어 효능과 부작용 대해서 알아볼 것입니다. 장어라고하면 사실 남자들이라면 환장 해야하는(?) 것이 정상입니다. 물론 여자에게도 좋지만, 특히나 남성들에게 좋은 것으로 잘 알려진 음식인데요. 더군다나 요즘에는 양식이 잘 발달되어 있어서 비교적 싼 가격에 먹을 수도 있죠. 그렇다면 구체적으로 어디에 좋은지 함께 알아보도록 하겠습니다. 장어의 종류 장어에는 정말 많은 종류가 있습니다. 일단은 결론부터 말하면 어느 장어든 남성에게 좋은 것은 변함없습니다. 그렇지만 이왕 먹을거 맛있고 비교적 저렴한 것이 좋기 때문에 장어의 종류에 따른 특징에 대해 간단히 알아볼테니 드실 때 참고하신다면 더욱 효율적으로 영양가를 챙기실 수 있을 것입니다. 뱀장어(민물장어) : 대표적인 장어의 종류이며, 중에서도 가장 비싼..
