‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 지식의 정석

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위톱 효능과 부작용, 실제 후기

오늘은 위톱 효능과 부작용, 실제 후기 대해서 알아볼 것입니다. 실제로 코로나로 인해 많은 사람들이 위 관련 질환을 앓고 있다고 해요. 집콕 문화와 함께 낮아진 활동량으로 위에 대한 부담이 커진 것이죠. 그래서 오늘 위 영양제에 대해 알아보도록 할 테니 오늘 포스팅 꼭 참고하셔서 현명한 소비에 도움 되시길 바라겠습니다. 트루포뮬러 위톱 해당 제품은 트루포뮬러 사에서 개발한 위 건강 기능식품입니다. 생각보다 많은 사람들이 모르는 것이 건강기능식품인데요. 해당 마크는 아무렇게나 달 수 있는 것이 아니랍니다. 엄연히 국내의 식약처에서 제품의 기능성을 인증받은 제품들에 한하여 해당 마크를 승인 후 붙일 수 있다고 해요. 위톱 제품도 마찬가지로 해당 마크가 붙여져 있는 것을 알 수 있는데요. 주요 성분을 살펴보면..

건강학 공부 2022.07.13

짬뽕국물 만드는법

오늘은 짬뽕국물 만드는법에 대해서 알아볼 것입니다. 요즘 대부분 백종원 레시피를 따라해서 요리를 많이 하시지만, 중식 만큼은 이연복도 대가에 속하는데요. 그래서인지 이연복 짬봉국물 레시피가 상당히 많더라구요. 그것을 토대로 만들어보았으니 참고하셔서 짬뽕국물 드셔보시길 바라겠습니다. 짬뽕국물 재료 1 재료 : 배춧잎 두장 / 목이버섯 / 새우 6마리 / 삼겹살 반 줄 / 오징어 반 마리 / 청경채 3장 / 마늘 5개 / 양파 1개 / 바지락 10개 / 소금 및 치킨스톡, 간장 모든 재료가 들어갈 필요는 없습니다. 하지만 소금 및 치킨스톡, 간장을 제외한 삼겹살과 오징어, 조개정도는 필수로 있으면 국물맛이 훨씬 감칠맛이 나고 맛있다고 하네요. 이 세가지는 꼭 준비해주시길 바라겠습니다. 오징어는 껍질을 손질해..

정보학 공부 2022.07.11

뱃살 빼는법 feat.운동과 식단

오늘은 뱃살 빼는 법에 대해서 알아볼 것입니다. 신기하게도 인간이라면 대부분 가장 먼저 살이 찌는 곳이 배입니다. 왜 그럴까요? 거기에는 그만한 생물학적 이유가 있었는데요. 오늘 그 이유와 함께 제거하는 방법도 알아볼 예정이니 참고하셔서 적용해보시길 바라겠습니다. 유독 뱃살만 찌는 이유 신기하게도 알고보면 살이 찔 때 가장 먼저 반응 오는 곳이 배입니다. 왜 그럴까요? 거기에는 생물학적인 이유가 있었는데요. 바로 장기를 보호하기 위해서라고 합니다. 인간의 뇌나, 심장 같은 소중한 장기를 보호하기 위해서는 딱딱한 뼈가 둘러싸고 있습니다. 하지만 복부에는 어떠한 안전장치(뼈)도 없는데요. 그렇기 때문에 외부에서 가해지는 물리피해를 최소화하기 위해서 가장 먼저 복부에 지방이 쌓인다고 합니다. 실제로 지금 살펴..

건강학 공부 2022.07.08

셀룰라이트 없애는법 (운동, 음식)

오늘은 셀룰라이트 없애는 법 대해서 알아볼 것입니다. 셀룰라이트라고 하면 남성분들은 잘 모르실 수 있지만, 대게 여성들의 경우 아실 것이라 생각되는데요. 실제로 남성들에 비해 여성들의 근육량이 적기 때문에 더 많이 있는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 셀룰라이트 생기는 원인부터 없애는 법 알아볼 테니 꼭 참고하셔서 적용해보시길 바라겠습니다. 셀룰라이트 생기는 이유 대게 팔뚝이나 허벅지에 자주 보이는 셀룰라이트는 모든 몸의 부위에서 발생 가능하며, 흔히들 체중이 증가해서 생겼다고 생각하고는 하지만,, 그렇지 않습니다. 엄연히 염증의 일종이라고 합니다. 물론 과체중으로 인해 생길 수 있지만, 마른 사람이라도 생길 수 있기 때문에 단순히 지방 증가로 여기기는 힘들다는 것이죠. 특히 여성들이 남성들에 비해 많은..

건강학 공부 2022.07.05

맨올로지 컷 효능과 부작용, 실제 후기 모음

오늘은 맨올로지 컷 효능과 부작용, 실제 후기 대해서 알아볼 것입니다. 택연이 광고하여서, 택연 다이어트라고도 불리는 맨 올로지컷은 남성들을 위해 중점적으로 만들어진 보조제라고 합니다. 그럼에도 불구하고 여성도 드실 수 있다고 하는데요 차이점은 무엇인지, 실제 사람들의 반응은 어떠한지 오늘 함께 알아보도록 하겠습니다. 맨올로지 컷 성분과 효능 맨올로지 컷은 사진에서도 알 수 있듯이 파란색 통으로 이루어져 있는 제품입니다. 광고모델은 택연이고, 이전에 빨간색 버전의 경우 소녀시대 서현이 광고 모델로 활동하면서 큰 주목을 받기도 했었습니다. 맨 올로지컷과 콜레올로지의 차이점은 성분면에서 크게 있지 않습니다. 다만, 남성 버전인 맨 올로지 컷이 알약의 크기가 더 크고, 하루 6알을 복용해야 한다는 점에서 섭취..

건강학 공부 2022.06.22